後悔日誌

後悔日誌
From　ND

2009年01月15日(木) １０ｋｍ: とにかく走ってみなくちゃ。
約１時間かけて１０ｋｍを走りきった。
”やめようかな”という気持ちとの戦い。
なんとか自分に勝ったと思う。

１０ｋｍは１００００ｍ。
歩幅が５０ｃｍなら２万歩は踏まなきゃいけない。
走った後はたった１時間なのに、１日山歩きをしたような疲労感だった。

自分的にはこれで満足。
自信がついたと思う。

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