コンバンハ！！
昨夜からずっとテロ事件ばかりですね。
不謹慎かもしれないけどさ、台風で被害にあった人だっているのに、
日本はアメリカに依存しすぎでは？
そんなにアメリカが怖いの？？
と思うのはワタシだけかしら・・・。
さてと、今日はエアロビネタなんぞを書こうかと思ってます。
題して
「ワタシがエアロビをはじめた理由」それは、ダイエット！！
以上終わりっ♪
おいっ。
ちゃんと書きますって（笑）。
それは４年前のことです。
今でこそ体重３９キロ、体脂肪１８％のワタシですが、（もちろん１キロ前後の変動は日々あるよ）
その頃は今世紀最大の肥満でした。
体重４３キロ、体脂肪２３％、ウエスト６０センチ体重だけ聞くとたいしたことないって？
ちっちっち♪
ワタシ身長１５１ｃｍしかないんだな（笑）。
それにこの体脂肪って奴が曲者なんだよね。
で、一番のショックはウエストだった（苦笑）。
この時期に知り合った人達は何も違和感ないだろうけど、
もっと古い付き合いの人達は、まあ会うたびに
「うわっ！！何それ！？太っちゃって！！みっともない！！」って言ってたね。
あのね、ワタシってば幼少の頃から小さくて痩せてたのよ。
もともと骨格が凄く小さいんだよね。
手も小さいし、足なんて２２センチしかないし、ヒップも８０ちょっと超えるくらいだもん。
でね、ずっと痩せてることが悩みだったんだよね。
あだ名といえば、
「ガーリーちゃん」とかさ、
「デメちゃん」（痩せてる上に更に目がでかくてデメキンだった）とかだし
高校入って「おきょう」ってあだ名つけてもらった時、凄く嬉しかったよぉ――！！
小学生の時なんてさ、風邪ひいて病院へ行ったんだけどね、
一人で診察受けて、家に帰って、おばあちゃんに
「どうだった？先生なんて？」って聞かれて
「ガイコツみたいだって♪」と答えたらしいから・・・・。
ず――っと痩せてるのがイヤでね、
「何でワタシって薄いんだろう？」って
鏡に横を映しながら泣いてたんだよね。
痩せてるとさ、色々苦労でさ、今はそれほど困らないけど、昔って洋服のサイズが少なくってね
ぜ〜〜〜んぶお直し。
お金かかるかかる・・・・。
だって３号でもゆるいのよ？あ―――た！！
社会人になって２６歳位までは、３５キロ〜３７キロを行ったり来たりしてました。
ウエストなんて５５ｃｍでした。
ちなみに、食は細くなかったよ！！
痩せの大食いって奴ね。
ウンチもぶりぶりしてたしね。
では、そんなワタシがなぜ急に太ったか。
それは
酒。
間違いなく日本酒。
酒はホント太るよ！！
２６歳を過ぎた頃から日本酒に目覚めてね、とくに冷酒なんだけど、まあ呑んだ呑んだ！！
美味くって美味くって、毎日呑んでた。
酒が美味けりゃ肴も美味い！！
呑んで喰って呑んで喰っての繰り返しですな！！
で、みるみる太っていったわけですよ（笑）。
２年で８キロだよ？
凄いでしょ？
あれさ、去年の服が着れないってあんなショックなことはないね。
今までゆるくって、ウエストを安全ピンで留めたりしてたスカートがだよ
ファスナー上まで上がんないんだもん。
死にたくなったね。
あれだけ太りたかったのに、不思議なもんだね。
今度は痩せたくて痩せたくて、鏡見るのもイヤなんだもん。
ああ、でも２つ良かったことがあってね、
一つは体が丈夫になった。
もともと扁桃腺が弱いから、風邪をひくと高熱だしてたんだけど
太ったことによって抵抗力が出たのかな？
大きな風邪は引かなくなったよ。
もう一つは、おっぱいが人並みになったことかな？（笑）
ブラのカップが上がって嬉しかったっけぇ〜〜（笑）。
・・・・まあ、痩せて一番最初に元に戻ったけどな。
それにしても、まさか自分がこんなに太るとは思ってなかったからさ
ダイエットなんて考えたこともなかったわけよ。
食事を抑えるなんて毛頭無理だしね。
それで考えたのが、スポーツジムに通うこと♪
で、まずは仲間探しをしたの。
職場でね、ダイエットや運動不足解消を考えている人を調査してね
その中で、一緒にエアロビしてくれる人を選んだの♪
だってさ、初めてのエアロビって恥かしいじゃん？（笑）
で、結果二人に絞られた。
一人はＹさん（♀）。既婚。
彼女はワタシと同じような体格でね、主に運動不足解消を目指してたの。
もう一人はＯさん（♂）。独身。
彼は、凄く痩せててね、マッチョなボディを目指していたの。
私「ねえ、スポーツジム通ってみない？」Ｙ「私も誘おうと思ってたのよ！！仕事と家の往復だけでさ、これじゃホント体壊しちゃうもん。」Ｏ「俺さ、来月彼女とハワイ行くんだよね。でさ、今のままじゃ水着になるの恥かしくってさ・・・。」私「何言ってんの？だって彼女とは裸の付き合いでしょ？」Ｏ「いや、そうだけどさぁ・・・・。」Ｙ「裸の付き合いって言えば、私運動なんてエッチするくらいかもしれない。」私「私も・・・・。」Ｏ「俺も・・・・。」で、前向きに考えていた矢先。
Ｙさん、なんと離婚！！原因は性の不一致。あひゃひゃひゃ（笑）。
Ｙさんの旦那ってすんごいセクースを強要する人だったんだよね。
Ｙ「だめだ！！唯一の運動もできなくなったから明日から行こうよ！！」とＹさんの一声で通うことになったんです（笑）。
Ｙさん、あのセクースをこなしてたら、運動不足にはならなかったと思うんだけどね・・・。
ごめんね、Ｙさん。
Ｙさん凄く悩んでたのに、ネタにしてしまいました・・・・。
で、ダイエット成果はというと・・・・。
正直、そう簡単には痩せなかったね。
でも、体脂肪は少しずつ減った！！
嬉しかったよぉ〜〜〜♪
水泳もプラスして頑張ってたＹさんは、もっと成果が上がってた。
Ｏさんはね、結局痩せたまんまだった（笑）。
で、仕事を退職して、彼女達とはお付きあいもなくなっちゃったけど、ワタシは独りで頑張ったよ。
いつの間にか、ダイエットよりも、踊ることが楽しくなっちゃったの。
２年位たった時に、体重は４０キロちょい位になってた。
体脂肪は２０％弱になってた。
新陳代謝のいい身体に変わったんだろうね。
凄く汗がでるんだよね。
その後、去年原因不明の痩せ痩せ病になっちゃって、ゲッソリしちゃったり
今年の春に体調崩して太ったりと変動はあるけど、
今また、いい感じで戻ってきてる。（今年と去年で４キロ違う。）
つうか、これ以上太りたくない！！（笑）
さっきウエスト測ってちょっとショックだったんだよね・・・・。
まあ、食いしんぼのワタシに食事を制限するってことは無理だから
これからも一生懸命踊って頑張ろう！！
実は、今日もまたサボったんだけどね（笑）。
