今週は、12時間労働モードで働かなくてはならんな〜状態で、予定通りガッツリ働いていたら、早くも火曜日に肩がバリバリになった。しかも痛い。

首も回らない。腕もあげると痛みが走る。これって四十肩？と思いつつ（もちろん、まだまだ40歳ではない）、仕事。とにかく終わらせないと夏が来ない。

でも、仕事しつつマッサージ情報も検索。でも、マッサージじゃない方がいいのかも。前にマッサージした時は、揉み返しがひどくて、次の日死んでたし。別のところでマッサージした時は、「鍼の方がいい」とまで言われたし。

整体もいいかも。でも、高い。やっぱ保険で診てもらえて、痛みもなんとかしてくれそうな整形外科か・・・・と、土曜日行こうかと思っていたけど、やっぱ耐えられなくて、本日午後半休。ネットで探した整形外科に行く。

すっごい混んでいた。なんかスポーツリハビリも専門みたいで、ヤングな客じゃなくて患者多し。

レントゲンも撮ってもらって、首がどうも普通と違うらしい。肩こりのメカニズムも説明してもらった。

やっぱり、パソコンに貼り付きっぱなしもよくないらしい。（当たり前）１時間に一回は軽く身体を動かした方がいいとのこと。

とりあえず、暖めたり、電気流したりした後、鍼を打ってもらう。初めて！

テレビとかでよく見るタイプかと思ったら、ちょっと違った。皮内鍼というタイプで、絆創膏付きの短い鍼をしばらく刺したままにするらしい。８コほど刺してもらった。時々刺してる感がある。

内服薬と湿布も処方してもらう。しかし、確実に老人に近づいていることに内心、ビビる。