今日もいい天気でしたが、朝はかなり冷えていました。
このままではエアコンだけでは冬が越せないかなあと思うような感じになってきました。

朝は起きて少し早いけれど夫はもう起きると言うので夫に薬を渡して飲んでと言って
自分はまたひと眠りしたら、起きたら7時過ぎてしまいました。
足がかなりかたまっていて動かないです。
昨日自転車に乗ったのが効いたのかもしれません。

それから食パンとハムエッグの朝食を用意しました。
「ばけばけ」はたぶん良いシーンなのですが、声がよく聞こえないのでどんな状況かよくわかりませんでした。

お正月以来夫は静かにと言ってテレビを消すと言うことが減って、
割とにぎやかに過ごしているので安心感があります。
それだけでなく、なんとなく夫本人も元気です。

睡眠剤が1錠分抜けてきたのか、1日4錠のマドパーが定着してきたのかもしれません。

夫は今日の朝久しぶりに朝食を食べながら寝てしまって
インスタントコーヒーの粉が入ったコーヒーカップを持ったまま寝て落としてしまいました。
液体のコーヒーじゃなかったので掃除機で吸いました。

午前中も年賀状の住所録を整理していました。

そのあと私がトイレの掃除をしていたら本格的に手伝ってくれました。
重いレンタル手摺を外に出して床を拭いたり、手すりの台を拭いたり乾かしたり。
そのあとちょっとオフになって、薬を飲んだ後午前中にひと眠りしていました。

今日の昼はおととい夫が買ってきたお饅頭を蒸して食べました。
お饅頭を蒸したものときざみ白菜とミニトマトを添えたものができてから夫を呼びました。
夫はそんなにオフでもなく起きてきました。薬が効いてきたのでしょう。

昼食後は今日は訪問リハビリがあるので少し急ぎました。
担当者は時間通りに来て、訪問リハビリを行いました。
今日は私は全部見学していました。

訪問リハビリの後も夫は年賀状の住所録を整備していました。

私はそれからが本番と、本文の文案を練って住所録を整備しました。

夕方両方とも完成したので郵便局まで投函に行きました。
投函して夕食を食べてこよう夫が言うので、ご飯を炊くのを忘れていた私は賛成しました。

出来上がった年賀状を持って、マドパーも1錠持ってでかけました。
もうかなり暗くなってきていたので足元が不安でしたが、何とか無事でした。
でも郵便局まで行くのにドンキの中を通ったりダイソーへ寄ったりしたので結構疲れました。
私の足はだいぶ進まなくなっていました。

それでも郵便局で年賀状を投函して、それから吉野家へ行きました。
吉野家で牛すき鍋膳を食べたらおいしかったです。
夫は牛カルビ定食を食べました。これも美味しかったそうです。
夫は私より早めに食べて、帰ろうと言い始めました。
私が遅かったのか、まだその時は口の中がご飯だらけでした。

食べ終わって帰るときには私の足も復活して歩けるようになっていました。

帰ってからも夫は元気で、何か一生懸命作業をしていました。
寝るのはかなり遅くなりました。
今日はベッドで寝ないで布団で寝ると言って和室へ来ました。
最近の様子なら大丈夫でしょう。

それからまもなく、やっぱり床ずれするからと言ってベッドに戻りました。

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