いつの頃からか
朝起きる時に
身体が重く
更年期の頃の
泥沼から這い上がる
あの感じが
再び常態化していた

動画をハシゴして
目の使い過ぎに起因する
症状各種とか
思い当たる内容が
続々見つかって
解消する為の
ストレッチとかしてみると
痛い所だらけ

自分を酷使するだけで
如何に労ってなかったかを
今更ながら実感
もうこの年齢になったら
ただゆっくりするとか
美味しいものを食べる
とかでは
カラダには効かないのだ

そんなこんなに
向き合えるのも
時間がたっぷりある
今だからこそで
この位のペースが
ナマケモノのわたしには
丁度いいのかもしれず

これを
キープしたいなら
やっぱ縫わないとだし
縫ったらやっぱり
画像撮らないとだなー


+++++++++++++++++++++++++++++++
３６センチの宇宙
〜吉祥堂のリメイクノオト〜
http://wa-wong.jugem.jp

Creema店は
右下のリンクからどうぞ

吉祥堂のiichi店はコチラ
https://www.iichi.com/shop/kissyoudo
+++++++++++++++++++++++++++++++++