嵐が過ぎ去った後
母は風邪気味で
ゆっくり休んでいる

その母と同じく
にゃんもなんだかやたら
死んだように寝て居て
余程神経を使って
疲れたみたいな様子

ふう
まじ怒涛だったので
気が抜けた感じもあり
とりあえずわたしも
ゆっくりしつつ
新たな課題が浮上

なんかー
日々作っているものを
もっときちんと
身体にいい方向に
グレードアップさせて
健康な身体を作りたい

勿論薬膳は良いんだけど
ひとりひとりに合わせては
ちょっと難しいので
家族全員に効果のある
腸内環境を良くして
体質を変える食事
ってもんを意識したい

まずは
日々食べている
主食のさらなる改善と
発酵食品を摂る方法を
いろいろ試してみよう

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３６センチの宇宙
〜吉祥堂のリメイクノオト〜
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