ゆりゆり日記
ただ知ること
過去にあつめたカケラで出来る絵は
その瞬間瞬間ごと
いつも完璧だということ
そうして明日を未来を生きていく

2024年07月08日(月) バウンダリー

どうも
他人の私生活の部分に
入り込んでおっけー
と思っている人達が居て
いったいあれは
何なんだろう
って辺りから
話が深まった先日

そもそも
普段の会話でも
一方的に話しをしてるのに
相手がどう思うか
とかのフィードバックなく
自分だけが気持ちよく終わり
そんなのが下地になって
次第にエスカレートする

それは
どこか依存的だし
本人は気付かなくても
耐えられない
と思う人は居る
その感覚の違いって
いったい何なんだろうか

試しに
自分と他人の境界線
というキーワードで
ネットで検索してみると
対人援助職で意識すべき
バウンダリー
という言葉にぶつかった

日本語では
自他境界
自他分離
自我境界
などと言うらしく
わたしが欲しかった説明が
あちこちのページで
尽く整理されていた

その考え方を
過去の事例に
当てはめてみると
あまりにも
ぴったりとしていて
友人達とわたしの感覚は
健康的だったのだと判った

いや
もちろん
相手や場面が変われば
迎合的な部分も出るし
良かれと価値観を押し付たりの
揺れはあるけれど
自分自身をバランス出来れば
関係が固定化することはない

それでさらに
母と自分との関係を浚うと
そもそもが
共依存的な両親だったし
蠍座的思考の母なので
他人のパーソナルに
食い込んでくる傾向がある

なのでわたしは
何かにつけて
きっちりと分ける作業が
必要になり
それは日常の細部に渡り
だからこそ心理的に
ハードだったんだな

ちょっとこれから
この気付きをもとに
意識的に暮らしてみよう
きっとずっと
楽になるに違いないぞ

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