いつしか 無自覚に 習慣化していることは いろいろあって それをポジティブな 意味も含めて ルーティンとか言う
悪習と そうでないかは 誰が決めるって 他人に迷惑が 掛かっていない限り 自分しかないワケだし
別に 白黒付けるとかじゃなく 当たり前みたいに なっている何かを 一旦自分から 引き離してみる ってのはいいかもしれない
そうしてみた時に 本当にそれが不可欠か そうでもないけど とりあえず選んでたのか の違いが ようやく判ったりして
ま 後付けの理屈ですけどね そんな風に いろいろ止めてみては 自分の内側に 耳を澄ますってのを 試しているこの頃
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