この長い冬に
飽きたよね
と思うこの頃
最後の雪と願いつつ
また地道に徒歩通勤

膝辺りの痛みは
変形性関節症であっても
体操で解消できる
という
録画番組を見て
せっせと運動して

大分良くなったのだが
今度は久々に腰痛
恐らく雪道歩きで
バランスも悪いんだろうし
体重も戻りつつあるし
何より冷えか

カイロをふたつ貼って
転がるも
身の置き所ない感じで
暫く七転八倒
立っても横になっても
悶絶だった

ここんとこ
施設では
誰かがどっか痛い
とか
悪いとか言うと全て
温泉行けば治るよ
が合言葉なんだが

ホント
冗談じゃなく
早く温泉入りたいなー
もうこの寒さは
堪能し過ぎた