五臓六腑にて
お刺身盛り合わせ
（牛刺、白センマイ、フタエゴ）
焼き物
（赤福、丸腸、ツラミ）
赤モツ鍋
今日は
Saoriさんとお友達ののりちゃんと一緒に、ＨＩＰＨＯＰの体験レッスンへ。
ストレッチ⇒アイソレーション⇒リズム取り⇒コリオと、充実した９０分のレッスンだった。
このルーチンに筋トレが入っていれば更に完璧なんだけどなー、うん。
コリオはスローバラードを使ったＣＬＵＢＪＡＺＺテイストたっぷりの振付。
苦手な分野ではあったけど、馴染みの曲だったせいか、意外に踊り易かった。
そして、ダンスの後はお楽しみのホルモン。
この時間なら（２２時過ぎ）予約なしでも大丈夫なのね、五臓六腑。
刺し盛りからラストのアイスまで、身体を動かした直後だったせいか、一段と美味かった！
お鍋がどんどん美味しくなる季節が始まったね。
↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。【私信】
さおりちゃん、のりちゃん、今夜はお付き合いいただき本当にありがとうございました！
お陰様で昨日のぐだぐだから這い上がることができました♪
またお会いできる日を楽しみにしてますね〜！
本日の記録：38.8�圈�18.0％、ＧＩＲＬＳＨＩＰＨＯＰ９０分
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