先週のあの体重はなんだったんだろう？
↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。リバウンドを制するものは世界を制す、、、、、はぁ、、、、、。
以下１週間の覚書。
６月７日（日）
Ｋちゃんとイタリアンに出かける。
数年ぶりに烏賊墨のスパゲッティに舌鼓を打ち、翌朝、これまた数年ぶりに見た真っ黒なウンコに大騒ぎする。
すげー！まるでゴマ団子だー！
ちなみに便秘症のＫちゃんは日が経ち過ぎた為この感動を味わえなかったらしい。
本日の記録：40.6�圈�18.0％
６月８日（月）
不調の為定刻で帰社。
明るいうちに家に帰れるなんて何年ぶりだろう？
いつの間にこんなに日が長くなっていたの？
家に着いても体調が悪かったので何も食べずに眠る。
本日の記録：40.8�圈�18.0％、なのになぜ増えてる？
６月９日（火）
今日も調子が悪い。
頭が割れるように痛く、眩暈が収まらない。
疲れてるのかなぁー。
本日の記録：40.4�圈�18.0％、ＪＡＺＺＨＩＰＨＯＰ６０分
ダンスは楽しかったけど、ヘッドロールする度にふらふらして怖かった、苦笑。
６月１０日（水）
あんかけ肉野菜炒めうどん
卵豆腐
泡盛
赤い彗星到来でダブルパンチ。
体調は最悪だったけど、
瑛太の夢を見ることができてとても幸せだった。
本日の記録：40.6�圈�18.0％
６月１１日（木）
肉うどん
メロン
ビール
体調が悪い時はどんなにトレーニングを頑張っても身になんて付かない。
そんな時は休養も大切！！
と、ジムで友人に有難いアドバイスを受ける。
しかし、１年３６５日のうち元旦しか休まない鉄の女に云われても、信憑性に欠ける、笑。
本日の記録：41.0kg／18％、中級ステップ５０分
６月１２日（金）
気晴らしにバーゲンに出かけた後にトレーニング。
ほんとちーっとも痩せないなぁー。
本日の記録：40.4kg／19％、ＨＩＰＨＯＰ６０分、ＹＯＧＡ４５分、パワーラッシュ４５分。
６月１３日（土）
ゴーヤー・タマネギ・コーンのかき揚げ
卵豆腐
白菜と長ネギの味噌汁
白米
ビール
ゴーヤーって意外に保たないことを知った日。
通訳しますと、１週間以上前に買ったゴーヤーをいつもの如く忘れてましてね、冷蔵庫から発掘したところ所々痛んでましてね、その失態を夫にばれずに済ますために、、、、、捨てずに喰っちゃいました、笑。
本日の記録：40.6�圈�19.0％
さて、冷蔵庫の整理もついたので、明日から伊豆でリフレッシュです。
皆様も良い週末を。
