ＧＷまっ只中ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？
前半のお休みで沖縄旅行を終えたワタシは、予定のない後半を利用して、伊豆旅行記をようやく書き始めたところです。（バックナンバーをご覧くださいね。）
そしてＧＷも残り２日、１００％の確率で沖縄旅行記までにはたどり着けないことでしょう、笑。
（
番外編のみ更新しました。）
それはさておき、並行して４月の覚書をチョコチョコと。
基本的に仕事以外はあまり悩まないことにしているんですけど、ここ数か月整理しなくちゃとずーっと思っていたことにやっと踏ん切りがつきました。
いや別に他人様から見ればどーってことない些細なことなんですけどね、それが片付いてちょっとだけスッキリしました。
以下体重及びトレーニング（いやほとんどダンスだけど）覚書。
４月 ６日（月）、40.6kg／19％
４月 ７日（火）、40.8kg／20％、ＪＡＺＺＨＩＰＨＯＰ６０分
４月 ８日（水）、40.2kg／19％
４月 ９日（木）、40.2kg／19％、中級ステップ５０分
４月１０日（金）、40.2kg／20％、ＨＩＰＨＯＰ９０分、ＹＯＧＡ４５分、パワーラッシュ４５分
４月１１日（土）、40.2kg／20％、パワーラッシュ４５分。
４月１２日（日）、40.8kg／19％、ＨＩＰＨＯＰ６０分
４月１３日（月）、40.6kg／19％
４月１４日（火）、40.6kg／19％、ＪＡＺＺＨＩＰＨＯＰ６０分
４月１５日（水）、40.6kg／19％
４月１６日（木）、40.2kg／19％、中級ステップ５０分。
４月１７日（金）、40.2kg／19％、ＨＩＰＨＯＰ９０分、ＹＯＧＡ４５分、パワーラッシュ４５分
４月１８日（土）、記録なし
４月１９日（日）、40.2kg／19％
４月２０日（月）、40.6kg／19％
４月２１日（火）、39.8kg／19％、ＪＡＺＺＨＩＰＨＯＰ６０分、久しぶりの39�疎罅�！
４月２２日（水）、39.8kg／19％
４月２３日（木）、40.4kg／19％、せっかく痩せたと思っていたのに、涙。
４月２４日（金）、40.0kg／19％、ＨＩＰＨＯＰ９０分、ＹＯＧＡ４５分、パワーラッシュ４５分
４月２５日（土）、39.8kg／19％
４月２６日（日）、40.4kg／20％、ＪＡＺＺ９０分
４月２７日（月）、40.4kg／19％
４月２８日（火）、40.8kg／20％
↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。それも全てダンスの為です。
以下、奇跡的に記録に残っていた食べたモノ。
４月８日（木）
明日葉とタラの芽の天麩羅
カボチャの煮付け
明日葉のお浸し
とろろご飯
ナメコとセリの味噌汁
泡盛
伊豆土産の山菜を使っての晩ご飯。
セリが苦くて驚いた。こりゃ生ではかなりキツイっす！
４月１０日（金）
納豆キムチぶっかけうどん
泡盛
こういうご飯大好き♪毎日でもいいくらい♪
４月１１日（土）
山ウドと高野豆腐の煮付け
鮭の塩焼き
カボチャのサラダ
セリのお浸し
泡盛
このセリ、茹でても超苦い、、、、。
４月１２日（日）
冷しゃぶサラダ
切干大根
山ウドと高野豆腐の煮付け
セリのお浸し
アサリの味噌汁
泡盛
よほど気分の悪い何かがあったらしい。
手帳に「おまえの母ちゃんでべそ！」とだけ書いてあった。
４月１５日（水）
豚すき焼き
赤ワイン
なんかもう豚で作るのが当たり前になってきた。
４月１８日（土）
アリラン亭でエアロ豆の会
幹事にお任せのコース料理。
もうほとんどエアロに参加してないくせに、飲み会にはきっちりと参加しているワタシです、笑。
写真が残ってないけど、塩でさっと焼いて山葵と大葉で食べる豚トロが一番美味しかったです。
４月１９日（日）
塩鮭
ビーフンと野菜の炒め物
スティックサラダ
茄子と油揚げの味噌汁
白米
泡盛
最近、塩鮭がたまらなく好きです。
４月２１日（火）
ゴーヤーチャンプルー
きんぴらゴボウ
めかぶ
泡盛
ジムやダンスのある日はお家に着くとだいたい午前様。
自分だけ行く日は晩ご飯は各自調達し、一緒に行く日は食べて帰るか残り物で簡単に済ませるかにしているのですが、この日は珍しくきちんと作ったみたいです。
そして晩ご飯が遅すぎたのでしょう、翌日の手帳に「胃凭れが〜、、、。」と書いてありました。
４月２２日（水）
鶏手羽中のキムチ唐揚げ
千切りキャベツ
ゴーヤーチャンプルー
白米
白ワイン
この日のことはよく覚えている。
手羽中は下味をつけて揚げるより、いつものように揚げた後に花椒と黒胡椒と塩を振りかけて食べた方が美味いと思ったから。
４月２６日（日）
キルちゃん家の餃子
酸辣湯
ポテトサラダ
白米
泡盛
この日のこともよく覚えている。
「国産豚赤身１００％」と書いてあった挽肉を購入し家でラップを開けたところ、何やらお乳の匂い！？いや気のせいだろう、、、と自分に言い聞かせながら作った餃子は、牛肉入りのパサパサ餃子だったのだ。
しかも隊長に、スーパーに文句言ってよ！と頼んだら、豚と牛の区別もつかないおまえみたいなオンナがいるんだから、同じような店員が働いてても仕方ないよ、と諌められたのだった。
せっかくキレイに包んでもらったのに、いつもワタシが台無しにしてしまうんだ、あーあ。
それと、以下寝る間を惜しんで見ているテレビ番組ラインアップ。
臨場 ⇒ 内容的には普通、内野聖陽のお腹の膨らみが気になって仕方がない
婚カツ ⇒ そろそろ見るのやめよかな
天地人 ⇒ ただただ一輝のためだけに見ている
アタシんちの男子 ⇒ 軽く見れるから楽
ぼくの妹 ⇒ 結構好きかも
白い春 ⇒ 隊長は阿部ちゃんの為に、ワタシは憲一のために見ていたのだが、結構面白くなってきた！
スマイル ⇒ まだ第１話までしかみてない
ＢＯＳＳ ⇒ なんとなく見ている、見る度にケンコバが嫌いになっていく
夫婦道 ⇒ もうお腹いっぱい、第２話でやめることにした
仕事人 ⇒ 隊長が見ているから義理で付き合っている
ドラゴンボール改
ワンピース
鋼の錬金術師
ナルト
夏目友人帳（再放送）
南の島のフローネ（もちろん再放送、今見ると結構エグイよ、このアニメ）
メジャー３（再放送）
今日からマ王（再放送）
メジャー５
獣の奏者エリン ⇒ 好き！
花咲ける青少年 ⇒ 思った通りつまんない、子安武人はクインザよりも立人だと思うんだけどなー、ちなみにワタシは今も昔もムスターファＬＯＶＥ
グインサーガ ⇒ 花咲けるよりは遥かに面白い、あの大作をどこまでやってくれるのか楽しみ
戦国ＢＡＳＡＲＡ ⇒ ぎゃあああああああああああああ！（かなり好き）
こんなもんかな？もっとあるような気もするけど・・・・
あっ！？大事なドラマ忘れてた！
湯けむりスナイパー！！！ ⇒ ついに憲一の時代到来か！？
伊豆旅行記の続き、また時間を見つけて更新します。
