旅行を終えてからの約１か月、、、、、、激務でした。
残業に休日出勤、なんとか時間を遣り繰りしてのジムとダンスとで、休息のない睡眠不足の１か月でした。
以下覚書と云うよりはただの体重記録、運動不足のわりには体脂肪が増えなかっただけでも自画自賛。
３月 ８日（日）、41.2kg／20％
３月 ９日（月）、40.6kg／20％、ＪＡＺＺ４５分、上級エアロ６０分
３月１０日（火）、41.0kg／20％
３月１１日（水）、40.8kg／20％
３月１２日（木）、41.4kg／20％
３月１３日（金）、41.0kg／20％、ＨＩＰＨＯＰ９０分
３月１４日（土）、40.2kg／19％
３月１５日（日）、40.4kg／20％
３月１６日（月）、40.0kg／20％、ＪＡＺＺ４５分、上級エアロ６０分
３月１７日（火）、40.6kg／20％
３月１８日（水）、40.8kg／19％
３月１９日（木）、40.8kg／20％
３月２０日（金）、40.8kg／20％
３月２１日（土）、記録なし
３月２２日（日）、記録なし
３月２３日（月）、40.6kg／19％、ＪＡＺＺ４５分、上級エアロ６０分
３月２４日（火）、40.4kg／19％
３月２５日（水）、40.2kg／20％
３月２６日（木）、40.4kg／20％
３月２７日（金）、40.6kg／20％、ＨＩＰＨＯＰ９０分
３月２８日（土）、40.6kg／19％、ストリートダンス９０分
３月２９日（日）、40.8kg／20％
３月３０日（月）、40.2kg／20％、ＪＡＺＺ４５分
３月３１日（火）、40.8kg／20％
４月 １日（水）、40.8kg／20％
４月 ２日（木）、40.2kg／20％、中級ステップ５０分
４月 ３日（金）、40.4kg／19％、ＨＩＰＨＯＰ９０分
４月 ４日（土）、40.2kg／19％
↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。以下、奇跡的に記録に残っていた食べたモノ。
３月１７日（火）
キムチ唐揚げと千切りキャベツ
笹かまとアボガド
小松菜と油揚げの味噌汁
白米
泡盛
３月２１日（土）、どっかでピザをとったらしい。
３月２２日（日）
ツナカレー
ワカメと大根のグリーンサラダ
大根の味噌汁
ジンジャーエール
３月２５日（火）
どっかで誰かと外食した臭いが、
記録も記憶もなぁーんも残っていない。
３月２９日（日）
常夜鍋
白ワイン
３月３０日（月）
たらこスパゲッティー
白ワイン
４月４日（土）
ひじきと豆腐のハンバーグ
千切りキャベツ
白菜の味噌汁
白米
白ワイン
翌日からは１か月ぶりに休みをとっての伊豆旅行、また時間を見つけて更新します。
