豚キムチうどーん
　ビール









素晴らしき秋晴れ。
降水確率０％なんて、いったいいつぶりだろう。
空の高さに清々しい気分になりジムに行ったら、また腰をやってしまった、、、、嗚呼。
何もかも腹筋がなくなっているのが原因。

↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。



ワタシはただの低体重。
これ以上筋肉量が減ったらただの隠れ肥満。
もっと筋肉つけないと、早く腰治さないと、、、、嗚呼。

本日の記録：40.0kg／18％、ＪＡＺＺ４５分、上級エアロ６０分（実質８０分）。


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