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2008年02月18日(月)
　恐るべし上級エアロ！


　おでん
　レバニラ炒め（オリジン）
　セリとごぼうの白和え（オリジン）
　白米
　ビール






たった６０分でこんだけ痩せられるなんて凄すぎぃー！！




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本日の記録：39.8�圈�18％、上級エアロ６０分。


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