白菜と牡蠣のクリームシチュー
みず菜サラダ
ひたし豆
白ワイン♪ワイン覚書
（シュヴァリエ デュ ルヴァン）ここ１週間、腰痛と下腹部の鈍痛に悩まされている。
ちなみに、以前ボヤいていた首の痛みと右おケツの後ろのハリと左踵の痺れは未だに治っておらず、結果増えてしまった不調箇所に自分のご老体ぶりを確信するハメになっている今日この頃。
そんな中、ここ数週間深夜に目にするのがコアリズム。
「痩せたいなら腰を振りましょう！」の杉本彩様のセリフに飛びつきそうになっている女性はワタシだけではないはず。
しかもあれだけ腰を振れば腰痛予防にもなるのではなかろうか。
しかもしかも、ブートキャンプよりも断然ラテンダンスのが楽しそう♪
しかもしかもしかも、アイソレーションの練習にもなるよね？
痩せて腰痛が治ってアイソレーションが上手くなるなんて一石三鳥。
でもって、胸がでかくなるのであれば即効買っちゃうんだけどなー♪
↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。あれどうなの？
エステの店長曰く効いてるような気がするって云うんだけど！
だけど高級美容液のせいかもしれないっても云うんだけど！笑
本日の記録：40.0�圈�19％
