１月４日（金）
仕事始め。
正月ボケなど一切なく、粛々と仕事こなす。
恒例のお子達へのお年玉調査、小学生が平均５万ってのには驚いた。
そのほとんどを貯金だと云い親に取られる点においては今も昔も変わっておらず、ざまぁーみろと思った。←子供
本日の記録：38.8kg／19.0％、ＨＩＰＨＯＰ９０分。
踊り始め。
ＢＯＡちゃんの曲で大好きなガールズヒップホップ。
踊りやすいフリだと云うのに、何をするにも腹の肉が邪魔をし、それを支える膝が痛かった。
１月５日（土）
地獄鍋♪レシピ
〆はきしめん
泡盛
冬期講習の最中、授業担当者が来なかった。
↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。上司がこんなんだから、うちの誰かさんもこんなんなんだな、、、、、、心底そう思った。
穴の空いた授業はうちの誰かさんが二元中継で行った。
お疲れ〜。
本日の記録：40.2�圈�19％
１月６日（日）
近所の焼き肉屋で晩ご飯 家の近所にチェーン店ではない（と思われる）
焼き肉屋がオープンしたので仕事の帰りに行ってみた。
牛角並みの価格の安さだったけど、牛角の１．５倍は
美味かった。
ただ、コチュジャンもカルビクッパも何もかも色のわり
には辛くない。
その点と泡盛がない点は改善して欲しいモノだ。
本日の記録：40.0kg／19％
１月７日（月）
ソース焼きそば
泡盛
エキソンパイ
３週間ぶりの上級エアロ。
運動不足ですっかり体力がダウンしたワタシには、地獄の６０分だった。
痩せることや体力筋力をつけることはあんなにも大変だというのに、反対のことはいとも簡単にできてしまう。
嗚呼、世知辛いのはワタシの財布の中ばかりではないのだね。
本日の記録：40.0kg／18％、上級エアロ６０分。
１月８日（火）
豚バラ肉と里芋のこってり煮♪レシピ
茹で小松菜と茹でたまご
ワカメとジャガイモの味噌汁
白米
泡盛
冬期講習終了。
仕事が早く終わったのでジムに行きたいところだが、サイトを１ヵ月放置している現状にさすがに危機を感じ、まっすぐに家に帰りVistaと向き合う。
FrontPageがないのでタグをベタ打ちしなくてはならず、面倒でならない。
週末、ビルダーを買うことを決めた。
本日の記録：40.2kg／19％
１月９日（水）
水炊き（〆はきしめん）
豚バラ肉と里芋のこってり煮♪レシピ
泡盛
冬期講習模擬テストの為終日模試監督。
眠くなったのでトイレに行ってぼーっとしてたら白髪を発見した！
ついに！ついに！ついにワタシにも陰毛以外の場所に白髪が生えた！
やったー！これで立派なおばさんだ！
半分嬉しくて半分悲しかった、笑。
本日の記録：40.0kg／19％
１月１０日（木）
ドリア
グリーンサラダ
白ワイン♪ワイン覚書
（ネブリナ シャルドネ 2006）
ドリア激うまっ！だけど激ヤケドっ！！
口の中の皮がベロンと剥けた。
隊長は何度スプーンを使えと言っても箸でドリアを食べやがる。
勝手にしろ。
本日の記録：39.8kg／19％、ＨＡＴＡヨガ４５分。
１月１１日（金）
豚しゃぶしゃぶ
〆はきしめん
白ワイン♪ワイン覚書
（ネブリナ シャルドネ 2006）
今日もＢＯＡちゃんＨＩＰＨＯＰ。
身体のすみずみまで油が行き届いてない感じ。
膝は痛くなかったけど、股関節に違和感。
うーん、調子が出ないなぁー、、、、。
本日の記録：40.0kg／19％、ＨＩＰＨＯＰ９０分。
