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2007年11月08日(木)
　朝風呂。


　海老と蕪のクリームシチュー
　ゴーヤーチャンプルー♪レシピ
　野沢菜漬け
　白米
　長ネギとワカメの味噌汁
　白ワイン♪ワイン覚書
　（ウィリアム・フェーブル シャブリ ２００５）



出勤前に朝風呂に出かける。
時刻は午前１０時。
いつもならおばあちゃん達で賑わっている湯船に今日は誰もいない。
脱衣所にはたくさん荷物があるのに不思議だなぁ、、、、と思いながら湯船に浸かると、ぬっ、ぬるい！！
温度を見ると３５度。
なんでやねん！！
寒くて１分も入ってられず、サウナに駆け込むと、おばあちゃん達がたくさんいました。




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ジム側も一言インフォメーションしてくれたらいいのにね。
おばあちゃんが風邪ひいたら大変じゃんね。

本日の記録：39.0�圈�18.0％、ＨＡＴＡヨガ４５分。


皆様の秘密レシピ随時募集中です。投稿は恋文にてどうぞ！

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マイセレクトを「SPICY TALK」に設定しているため、発見がかなり遅れがちです。ごめそ。

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