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2007年11月01日(木)
　隊長作、ごまごま炒飯。


　　ごまごま炒飯♪レシピ
　　白菜と油揚げの味噌汁
　　唐揚げ（お惣菜）







風邪、本格的でごわす。
５時で早退して病院行って、歩くの辛くてタクシーで帰ってきたでごわす。
ご飯なんか作れないでごわす。
隊長が、一生懸命作ってくれたでごわす。




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本日の記録：39.8�圈�17.0％


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