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2007年10月13日(土)
　手作りメンチカツ。


　　手作りメンチカツ
　　大根と手羽の煮付け♪レシピ
　　タコとキュウリとトマトのサラダ
　　ナメコと三つ葉の味噌汁
　　白米
　　白ワイン♪初飲みワイン　
　　（シャトー ドゥ ブランディ ブラン 2004）






「今日のメンチカツは形も可愛いし塩味が効いてて美味しいね」
と隊長。
でしょでしょ！
だって、お肉屋さんが作ったんだもーん♪




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スーパーで売ってて美味しく食べれる味噌ってなんだろう？



本日の記録：39.0�圈�18.0％、中級エアロ５０分。


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