敬老の日を終えてから、怒涛の忙しさを迎えております。
なんかもうろくなもん喰ってませんが、久しぶりのまとめて更新です。
胃腸の具合と肌の具合が最悪です。

9月18日(火)
秋刀魚のぴり辛煮♪レシピ
なめたけご飯♪レシピ
きゅうりの三五八漬け
冬瓜と豚肉の中華スープ煮
グリーンサラダ
ビール
健康診断の為半休利用。
今年も恒例の顔射ならぬお小水の右手かけをしてしまう。
数値も何もかも昨年通り。
5時過ぎに終わり、そのまま家に帰る。
こんな時間に帰れるなんてまるで夢でも見ているかのよう。
夕方のスーパーの品揃えの多さと活気にちょっぴり感動しつつ買い物を済ませ、今週最初で最後のまともなご飯を作ったのであった。
本日の記録:38.8�圈�16.0%

9月19日(水)
残業。
近所のラーメン屋で醤油ラーメンを食べ、
近所のミニストップでベルギーチョコソフトを食べ、
1日を終えた。
本日の記録:38.8�圈�16.0%

9月20日(木)
きゅうりの三五八漬け
冬瓜と豚肉の中華スープ煮
ミニトマト
巨峰
泡盛残業。
一昨日の残り物をささっと食べて速攻寝た。
本日の記録:38.6�圈�16.0%


9月21日(金)
残業をしたくなかったので早朝出勤。
例年なら結構ヒマなこの時期、なんで今年は違うんだろう?
晩ご飯は近所の居酒屋にて。
中トロとかき揚げがとても美味かった。
本日の記録:39.0�圈�17.0%、HIPHOP90分。

9月22日(土)
ゴーヤーとツナのサラダ♪レシピ
大根と椎茸の味噌汁
白米
カボチャの煮付け
キムチ唐揚げ♪レシピ
泡盛
寝坊してエアロの時間に間に合わなかった。
ジムに風呂だけ入りに行き、聞かれるたびに「寝坊した」と答えた。
めんどくせー。
エステとネイルとまつパーで1日が終わった。
本日の記録:39.0�圈�17.0%

9月23日(日)
あやぽんが嫁に行ってしまった。
とーっても嬉しいけどちょっとだけ寂しさも感じた1日。
写真は2次会で食べた晩ご飯。
社内なので、まるで保護者会にでも参列しているような
独特の雰囲気だった。
↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。本日の記録、38.8�圈�17%