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2007年08月24日(金)
 ゴーヤーチャンプルー。


 ゴーヤーチャンプルー♪レシピ
 白米
 カボチャの煮付け
 つるむらさきのお浸し
 泡盛





八百屋の中で、一番緑が濃くてイガイガや目立ってて形の良いゴーヤーを購入したことろ、
涙がちょちょ切れるほど苦かったです。




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本日の記録:38.6�圈�16.0%、HIPHOP90分。



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