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2007年06月08日(金)
 スウェットとInBody。


 焼きうどん
 白ワイン♪ワイン覚書
 (ネブリナ シャルドネ 2006)

 毎日ダンスばかり踊っていたら
 着るものがなくなった。
 仕方がないので、先日片付けたばかりの
 冬物のパジャマの箱の中からスウェットを取り出し
 今日からダンス用に任命した。

ダブダブで踊りやすい。
そして何より、ダブダブだから下半身の動きが誤魔化せる。
苦手なワニワニが上手に見える、、、、うしししし。
満足にレッスンを終え、2ヶ月ぶりにInBody(高精度体制分分析装置)で体内測定を行った。
デブった。
エアロ等の有酸素運動が減っているので、予想通りどの数値も前回を上回っている。
しかし、ウエストの数値だけは、分厚いスウェットのせいにしておこう。




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本日の記録、38.8�圈�17%、HIPHOP90分。
翌日の記録、38.2�圈�17%、HIPHOP60分、CLUBJAZZ60分。


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