MAIN DISH

今日でコナミとお別れ。
いつも通りに中級エアロに出て（最後まで中級の域になど達していないレッスンだったが）、その後ボディパンプに出たかったのだが、２週間前に痛めた肩がまだ治っていないので断念。
バーベルを持つことすらできないのだから仕方がない。
あーあー、最後に思いっきり筋トレしたかったな、、、、、。
ティップのパワーラッシュじゃきっと物足りないだろうなぁ、、、、、。
プライベートロッカーの荷物をまとめ、退会。
来月からはダンススクールとスポーツクラブの掛け持ち会員。
楽しみだなぁー♪

　晩ご飯は近所の牛角で。
　
　相変わらず何を食べても美味しくない。
　（お肉は。）

　だけど、サイドメニューは美味いんだよねー。
　
　盛岡冷麺サイコー！

↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。

本日の記録、38.6㎏／16％、中級エアロ６０分。