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2007年04月09日(月)
　月曜日。


　秋刀魚の丸干し
　カボチャの煮付け
　海老シュウマイ
　玉葱と油揚げの味噌汁
　白米
　泡盛　




また１週間が始まった。
今週も忙しくなりそうだなぁ、、、、。
体力も食欲もすっかり回復し、そろそろお外で美味しいモノを食べたくなってきた。
が、気持ちとは裏腹に、いかんせん体重が増えない、どうしよう。




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本日の記録、37.8�圈�16％、上級エアロ６０分。


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