１２月９日（土）
牡蠣のグラタン
鰯のガーリックソテー
トマトとブロッコリー
白ワイン♪ワイン覚書
（ハラモ ヴィンデージ甲州シュールリー 2005）
ラー博に行った日の晩ご飯。
まつパー、ネイル、ラー博、エステと、今日は分刻みに忙しい１日で、疲れと食べ過ぎで、さすがに食欲がなかった、、、。
夜中に気持ちが悪くなり、下痢と嘔吐を繰り返した。
本日の記録、38.6�圈�18％
嗚呼、ゆっくりお休みをエンジョイしたい、、、、。
１２月１０日（日）
近所のトンカツ屋にて
梅チーズロース巻きと生ビール
模試の為早出出勤。
昼過ぎからまたムカムカしてきて、夕方からゾワゾワしてきたのだが、とりあえずジムに行った。
踊っているうちにムカムカは忘れたのだが、深夜高熱が出た。
↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。本日の記録、38.2�圈�17.0％
ファイティングラッシュ４５分、ＨＩＰＨＯＰ６０分、ＪＡＺＺ６０分。
１２月１１日（月）
海老とアボガドのカルボナーラ
フカヒレスープ
白ワイン♪ワイン覚書
（ハラモ ヴィンデージ甲州シュールリー 2005）
とりあえず熱が下がったので会社に行った。
ただそれだけの日。
本日の記録、38.8�圈�17.0％、上級エアロ６０分。
１２月１２日（火）
近所の中華屋で生ビールと八宝菜定食ホワイトのヤツ（うちのスクールの理数系教師）が大下痢で会社に来れず、やっと来たと思ったら大下痢でトイレに篭り、結局授業に穴を空けた。
本日の記録、38.6�圈�17.0％
１２月１３日（水）
鶏団子の柚子白湯スープ鍋
（エバラかどっかの袋に入ってるヤツ）
けっこう美味かったぞ！
ホワイトのヤツはノロだったらしい。
もしかして、オレの牡蠣もノロだったのか！？
下痢なんて毎日してるからノロだか腹下しだか分かったもんじゃない！
本日の記録、38.6�圈�16.0％
１２月１４日（木）
小松菜と油揚げの焼きうどん
肉じゃが
泡盛
今度は学生講師の谷くんが大下痢で授業に穴を空けた。
本日の記録、38.4�圈�17.0％、サウナのみ。
１２月１５日（金）
ゴーヤーチャンプルー♪レシピ
肉じゃが
蕪と油揚げの味噌汁
白米
泡盛
谷くんはノロじゃなくてただの食あたりだったそうだ。
授業に穴を空けられた生徒に「先生昨日何やってたんだよー！」と聞かれ、
谷くんは「ウンコしてたんだよ！！」とちょっとキレて答えていた。
谷くんは一晩で３�疏蕕擦燭修Δ澄�
本日の記録、38.8�圈�18.0％、ＨＩＰＨＯＰ６０分。
明日は有休取ってお出かけだ！ワーイ！
