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2006年11月10日(金)
　ＪＡＺＺ。

　
　メンチカツ＆生野菜
　ぶり大根♪レシピ
　白菜キムチ（画像なし）
　中華コーンスープ
　白米
　白ワイン♪ワイン覚書
　（フォーシーズンズ 2005）



久しぶりにダンスを踊ったぁー！！ってな充実感。
初めて出たクラスだったけど、ワタシ好みの振り付け（ジャンル的にはジャズとヒップホップの混合）でとても楽しかったのだ。
もちろん、エアロビのように完璧に満足には踊れないけど、お下手なりによく頑張りました！




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本日の記録、38.2�圈�17.0％、ＪＡＺＺ６０分、背筋＆内転筋トレーニング２０×２本。



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