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2006年11月04日(土)
 嵌ってしまった。

 
 鯖の竜田揚げ
 人参と玉葱ドレッシングのサラダ
 切干大根
 白米
 柿
 白ワイン♪初飲みワイン覚書
 (シャトレーゼ 鳥居平 甲州シュールリー 2005)



久しぶりに10時過ぎまで朝寝坊。
嗚呼、休みの日はこうでなくちゃいけない!!
そのままゴロゴロしていたい誘惑にかられながらもとりあえずジムへ。
軽めのエアロビを1本踊り、サウナでダラダラ汗をかき(仲良しのおばさん達とのおしゃべりも忘れずに)、ジムを終え歩いて帰ったのがいけなかった、、、。
喉が渇いて途中寄り道したマンガ喫茶で、どっぷり5時間も嵌ってしまいました。




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ホント今更なんですけど、面白かったです。
それと、そんな理由で遅くなってごめんなさい、隊長。
また行こうっと!

本日の記録、38.2�圈�17.0%、ローインパクト50分。


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マイセレクトを「SPICY TALK」に設定しているため、発見がかなり遅れがちです。ごめそ。

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