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2006年10月30日(月)
 ソース焼きそば。

 
 ソース焼きそば
 北京飯店の五目饅頭
 小海老の唐揚げ
 小布施堂の栗鹿の子にバニラアイスをのせて
 白ワイン♪初飲みワイン覚書
  (大和ワイン 古代甲州 2003)




予想はしていたものの、今週は猫の手も借りたいほど忙しい!
ちょっと気を許していると、あっという間に残業になるかのように、飯日記も1週間分とか平気で溜め込んでしまいそうなので、とりあえず月曜の分だけでもUPしておきます(現在木曜日です、出勤前で必死です)。

今日は1週間で一番楽しいスタジオジムの日。
ガァーっと仕事してガァーっと踊ってガァーっと帰ろうと思ったら、隊長から1時間前に既に帰っているコールがあった現実と直面。
どうしよう、今日は何も準備していない、冷凍庫に冷凍ご飯すらない、どうしよう。
恐る恐る電話をすると「べんべんでいいよぉ〜♪」と思いのほか上機嫌。
が、計算高い妻はべんべんやめて焼きそばにしました。




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本日の記録、38.2�圈�16.0%、上級エアロ60分。



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