Ｈｏｍｅ 　ＢＢＳ 　恋文 　←１コ前 　目次 　→１コ後



2006年09月19日(火)
　ゴーヤーとベーコンのペペロンチーノ。

　
　ゴーヤーとベーコンのペペロンチーノ
　ミニエビグラタン
　キュウリとトマトのサラダ
　巨峰（画像なし）
　赤ワイン♪初飲みワイン覚書
　（ベリンダ コーリー オデッセイ）




今日から新しい業務がスタートしとても疲れました。
早く足を洗えますように。
この業務が障害なく終わりますように。
８時半には帰れますように。
ナームー。

オデッセイは赤も美味かったです。




↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。



本日の記録、38.2�圈�17.0％、ハイインパクト４５分、パワーラッシュ４５分。
身体を動かすのってホントいいな。
たくさん汗かいて、汗と一緒にイライラとか脂肪とかが流れ落ちて、爽快な気分になるんだもん。
それでも流れ落ちなかったイライラは、家でご飯食べながら隊長に愚痴るのさ。



皆様の秘密レシピ随時募集中です。投稿は恋文にてどうぞ！

　Ｈｏｍｅ 　ＢＢＳ 　恋文 　←１コ前 　目次 　→１コ後

↓「MAIN DISH」投票ボタン。



今日もまた最後まで読んで下さって感謝感謝でゴザイマス。

↓「MAIN DISH」定期購読ボタン。



オレ様のへっぽこ晩御飯をmy登録されているエンピツ作家の皆様アリガトウございます。

マイセレクトを「SPICY TALK」に設定しているため、発見がかなり遅れがちです。ごめそ。

MAIN DISH　キル　／