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2006年04月16日(日)
　お友達。

　
　キルちゃん家の餃子♪レシピ
　ポテトサラダ
　クルミの入った美味しいパン＆カマンベールチーズ
　白ワイン♪ワイン覚書
　（蒼龍 勝沼の甲州 2003 辛口 樽熟成）
　







ジムの帰り、ジム友達が働いているパン屋さんに寄り道したら、美味しいパンをプレゼントしてもらっちった♪
くるみのゴロンゴロン入った美味しい美味しいバケッド。
いつもは無愛想な隊長が、非常に低姿勢でご挨拶をしていた。




↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。



失礼なっ！！

本日の記録、38.6�圈�17％
マットピラティス３０分、ハイインパクト４５分、マシンジム３０分。
ハイインパクト、何度もウプッとなるほど楽しかった。


皆様の秘密レシピ随時募集中です。投稿は恋文にてどうぞ！

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今日もまた最後まで読んで下さって感謝感謝でゴザイマス。

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オレ様のへっぽこ晩御飯をmy登録されているエンピツ作家の皆様アリガトウございます。

マイセレクトを「SPICY TALK」に設定しているため、発見がかなり遅れがちです。ごめそ。

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