餃子
六目炊き込み御飯♪レシピ
肉団子モヤシ玉子スープ
くらげと胡瓜の和え物
白ワイン♪ワイン覚書
（シャポー ブルー）
久しぶりの連休。
と言っても、世間の皆様のように三連休ではなくただの日月休みですが、連休なんてめったにない業界で働く身にはとても嬉しいモノでございます。
明日もお休みだなんて、ホント幸せ！
その上、今週は秋分の日の公休日とで３日しか出勤しなくていいんですよ！奥さん！
月曜公休と金曜公休である同僚達にすんごい自慢しちゃいましたよ！旦那さん！
想像しただけでウハウハしちゃう！
遊んでばかりいないで、きちんとトレーニングの時間を確保せねばと思いながら、心躍る秋の夕べ。
今夜はなんとも美しい中秋の名月でしたね。
↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。
デザートは北海道物産展で買った千秋庵のノースマン
http://www.senshuan.co.jp/index.php
久しぶりに食べたけどバターがきいててうんまい！
甘さを抑えたアンコとパイの素晴らしきコラボレーション！
本日の恐ろしい記録、42.8�圈�24％
CORE HEALING３０分、歩く脂肪燃焼４５分、マシンジム２０分
せっかくの運動もこれだけ食べたら意味がない。
恐るべしＴＨＥ炭水化物。
