鶏牛蒡ひじき春巻き
親子三代ジャガ炒め
巨峰
発泡酒
他人から言われる「痩せている」という言葉を信じてはいけない。
自分より肥えている人と比べてまだまだいけると思ってはいけない。
いつ頃からだろう、女性の身体を見る時に胸を最初に見ていたのが、下腹と太股の隙間に変化したのは。
大食い、運動不足、食事時間の悪さ、そして何より加齢による脂肪の増加は、ワタシの体内でも日々目まぐるしく進化している。
ワタシは痩せているのではない。骨格が人より小さく細いだけ。
昨日、このサイトを創めた当初に記録してあった体重と体脂肪を見て、腰を抜かしそうになった。
↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。ヤバい、ヤバすぎる。
引き締めないことには明るい未来はない！
残業してる場合じゃないぞ！オレ！
根性なしのワタシには、家でコツコツ筋トレするのも食を減らすことも絶対に無理なので、なんとか時間をやりくりしてジム通いに力を入れようと思う（この時間のやりくりも結構難しいのだが）。
初日からかなり弱気だが、お月謝の払い損にならない為にも、今日から頑張るぞー！
今まで何度こんな日記を読んだことかって類の突っ込みは聞かないぞー！
戒めの為に記録を残す。
本日の記録、42.2�圈�23％、中級エアロ６０分。
ちなみに、晩ご飯はダイエットではなく、エアロ頑張りすぎて食欲がなかっただけ。
