豚肉の生姜焼き＆千切りキャベツ
　和風ポテトサラダ♪レシピ
　ゴーヤーチャンプルー♪レシピ
　白米
　茄子と油揚げの味噌汁
　メロン
　白ワイン♪初飲みワイン
　　（ソーヴィニヨン ブラン
　　　　　イーストサイド ヴィンヤーズ 2003）

公休日。
家に居ても悶々としてしまうだけなので、ジムに行って気が狂ったように踊り鍛える。
疲れたぁー、スッキリしたぁー。
何を思ったか、以前食べて二度と食べるものか！と天に誓ったゴーヤを買ってみた。
何の根拠もないのだが、美味しく食べられそうな気がしたのだ。
ゴーヤを薄く切って塩もみをし、さらに少し下茹でをして苦味をとってみた。
よし！いただきまーす！

↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。


だけど、前回よりも食べれるようになった気がする。
きっと豚肉の代わりにツナ缶で作ったからに違いない！！
ツナ缶バンザイ！！