ツナと白菜の炒め煮♪レシピ
信田卵♪レシピ
鯖の竜田揚げ＆アスパラの素揚げ
春菊のおひたし
かきたま汁
白米
りんごサワー






今日は野菜あり、魚あり、肉ありで、我ながらとてもバランスのとれた飯だったと思う。
（肉は残り物ではあるが。）
ワタシ的には８５点。
隊長は７８点。
なぜならば、鯖がイマイチ脂がのってなかったそうだ。
実は、２尾買った鯖の残りを明日は味噌煮で食べる予定なのだが、こりゃー困ったそ。
もう煮ちゃったし。

↑流行の投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。



それと今日のべんべん。
日本人なら日の丸べんべん。