アボカドとカニとトマトのサラダ
ビーフシチュー♪レシピ
お米のロールパン
アップルパイ
白ワイン（ルバイヤート甲州樽貯蔵）







かなーーーーーーーーーーーーり久しぶりに朝ジムに行った。
ってか今年初めてのジム通い。
産婦人科の診察台のようなマシンでお股をパカパカしながらはなまるを見ていると、なんか知らないけどおばさんが簡単なサラダを作っていた。
激しく魅入ってしまった。
昨日のうちに作っておいたビーフシチューのお供に任命した。
で、仕事の帰りに食材を買いに行ったのだが、アボカドが売り切れで、３軒目のスーパーでやっと手に入った。
みんなはなまる見て作ったのかなぁー？
今日、家と同じサラダだった人いる？
家はエシャロットじゃなくて浅葱を使ったよ。
だってあのおばさん浅葱でいいって言ってたもーん。

↑流行の投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。

どどど、どうしよう・・・・。


それと今日のべんべん。
野沢菜のりべんべん。
ご飯多すぎ。