2009年03月21日(土)
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こんばんは(*^。^*)
今日の「ハロー大分」で「みそパン」の紹介をしていただきました。
私はお出かけ中だったので息子に録画を頼んだのに、録画していたのは「かぼすたいむ」だったよ(ーー;)
午後からはお友達と２週間後にある「さくらマラソン」のコースを走りました。いつも夜ばかり走っていたので、昼だと走る感覚が全然違い、オーバーペースぎみでした。それに夜だと目の前に広がる星空がきれいだな〜なぁんて思いながら走れるのに、今日はかえるの卵みたいなのがでてきたよ。←飛蚊症だ〜。いちおう老化現象＼(◎o◎)／！
でも１０キロは制限時間内で走れたのでヨカッタ〜〜〜〜〜。みかんちゃん、いっしょに走ってくれてありがと〜〜。今日は楽しんで走るどころじゃなかったけど、走った後の充実感に大満足でした。
当日は私もランパンにスパッツ！？一回り若いラン友のみなさんとお揃いのウェアーで登場しマース。
ジョギングしゅみレーター。http://42.195km.net/jogsim/
ココおもしろいよー。
今日はビール5.6杯分のカロリー消費。燃焼脂肪量は81.8だってさ〜。
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