散歩の日、片道５０分弱歩いて、隣の駅近くにある床屋へ行った。 帰りも家まで歩く。 歩くときはラジオを聞きながら。荷物はできるだけ少ないほうがいい。 途中『白たい焼き』を２個買う。（買ったのは白あんと抹茶あん） 家に帰ってからシャワーを浴び、少し遅い昼ごはんを食べた。 できれば運動不足解消のため毎週散歩をしようと思う。 週３回運動できれば良いが、せいぜい２回くらいかな。

伍郎♂ ｜MAIL ｜Blog

My追加

日記目次｜過去｜未来