DiaryINDEX｜past｜will
| 2003年12月08日(月) | 医者が嫌い |
個人的にあの医者が嫌いとかそういう意味ではなく「病院へ行くこと自体が嫌い」です。
人間ドックとか健康診断は定期的に受けているけれど、
風邪とか普段調子が悪い時はどうも医者へ行くのが嫌だ。
待たされるというのもあるけれど、わざわざ調子の悪い時に着替えて車運転して・・
というのが面倒なんだな。
で今回はこんな感じでした。
日曜の朝目が覚めたんだけど、どうも調子が悪そうなので昼まで寝てました。
昼に起きて御飯の代わりにバナナを１本、そして胃薬を飲んでまたすぐに寝た。
夕方４時頃、アンマンを食べまた寝てました。（胃が痛いのにもかかわらず食べられるもんだな〜）
で、夜はおじやを食べ、テレビを少しだけ見て早めに就寝。夜９時過ぎかな。
さすがにこの時間に寝ると夜中に何度も目が覚めた。
０時５０分、１時３０分、２時・・、５時半、６時半頃
で、無理をすれば会社へ行けたのだが、病欠にした。完全には回復していなかったし。
（心の中では日曜の夜から今日は休もうと思っていた。）
で、今日の朝は抜いて昼までず〜〜っと寝てました。よって睡眠１２時間以上。
昨夜食べてから１６時間くらい食べ物は口にしませんでした。
そして今日の昼は、まだ固形の米は食べる気がしなかったのでプリン１個！
とカロリーメイト２分の１。（１箱４本なので２本、これでも２００kcolはある）
その後は陽のあたる場所で横になってテレビを見てた。
ごきげんようとか真実一路とか・・・。
そうこうしているうちに胃の痛みも消えてきた。
本当は今日の午後も痛みがあったら病院へ行こうと思っていたのだけれど
その痛みが消えたので、これは大丈夫だなと思った。
単なる「食いすぎ？」だったのかもしれないし、疲れが胃にきたのかもしれない。
まあ、日頃胃腸は酷使しているのでもう少し休ませた方が良いということだと思う。
栄養のバランスを崩さない限り、１日３食は絶対ではないので少し食生活を改善しようと思う。
