筋肉をしつけるという言葉に出会ったなるほどそれならわかると思ったアスリートではないから鍛えるという言葉にはおいて行かれた体の弱い子どもにバレーや乗馬をというお話に ?だったでもバレーや乗馬は鍛えるというより筋肉をしつけていたんだねそれは体を鍛えて強くなれるということなんだねそういうことならできそうな気がしてきた