どうしようもなく辛い時
他人に頼ったところでどうしようもない事だとわかった時
ひどく胸が締め付けられて
日々過ごすのが苦しくなる

そんな時
「頑張ろう」と
独り言を言ってみると
結構頑張れる気になる

口にするのが大事

koushin