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| 2006年08月13日(日) | ●「KNIGHT OF THE NIGHT」NACK5 第四十五夜 |
ごめ〜ん！待った？
今夜の「ごめ〜ん！待った？」はちょっとエコーが足りなかったかもしれないけども、ご愛敬！ってことで。
最近またジムに入り始めて、っていうのはね、それまで自分んちにジムを組んでやってたんですけど、やっぱりねー、プールでも泳ぎたいなという思いで、また最近ちょっとジム入ってめちゃくちゃ泳いでるんだけど、結構オレ小さい頃からずっと水泳やってたんで、プールで泳いだりするとね、なんかこう調子いい自分を思い出すね。
だからこれからまた毎日泳ぎに行こうかなと思ってるんですが。
＊HIROお薦めのGODIVAのチョコシェイク飲んでみました。
最近GODIVA SHOPなんてものがあるってことを初めて知ったんだけど(笑)、GODIVAって普通バレンタインでチョコ貰うだけじゃん。
だけど今、期間限定でシェイクが飲めるんですよね、GODIVAのチョコの。
で、ボクもちょっと行って飲んでみたんですが、結構安く飲めるんだけど、なんか気分がリッチな気分になれるGODIVAチョコシェイクみたいな(笑)。
すごい美味しいんで、皆さんも近くにGODIVA SHOPがあったら、チョコシェイク・・いろんな種類があるんで飲んでみて下さい。
お薦めです！
＊某遊園地のお化け屋敷で、あまりの怖さにバッグをブンブン振り回しながら歩いていたらしく、そのバッグがお化け役の人の顔をヒットしてしまい、お化けが大激怒。
→ホントかなぁ〜！(笑)
オレはね、ファンのみんなは知ってると思うんだけど、お化け屋敷・・特に歩いて行くお化け屋敷は絶対オレはダメなんだよねー。
仮に女性と一緒に行った時も、ボクが女性の後ろについて歩いて行くみたいな(笑)。
そのかわり、ジェットコースターとか絶叫マシーン系はなんでも大丈夫なんで、それは任せて下さい!!みたいな感じで(笑)。
夏だからお化け屋敷もいいんじゃないですか？
最近レトロなお化け屋敷も見直されているみたいなんで、遊園地、好きな人と行ってみるのもいいんじゃないでしょうか。
♪踊ろ！〜I&I part��
＊毎日、腕立て伏せ,腹筋,背筋、各100回ずつ、時には200回続けてやってきたのですが、HIROファンの彼女にはやりすぎはよくないと言われたり、洋服もサイズがなかったりしますが、私的にはまだまだだと思ってます。
→やり過ぎだよーーっっっ!!!(爆笑)
毎日100回ずつやったら体壊れますね。
だいたいホラ、筋トレって1日おきがいいんだからね。
1日鍛えたら1日筋肉を作る日を設けないといけないわけだから。
でもね、オレがいろんな人に教えて貰ってる中で、一番大事なのは柔軟なんだよね。
ストレッチっていうか。
だからストレッチをやりながら筋トレをするっていうやり方?
肩胛骨回り、小股回り、足の股関節と言うんでしょうか？
そこの柔軟性が人間って一番大事なんだって。
だから肩回りをグルグル回す、その柔軟をやりつつ、筋トレをぜひ1日おきにやって下さい。
宜しく！
＊入社3年目、50人の職場に女性は自分1人です。
とても肩身が狭く、窮屈な思いをしています。
→仕事・・何の仕事してるのかを教えてほしいよねー。
そしたら職場の雰囲気とかもわかるしさ。
50人いて女性1人。素晴らしいじゃないですか！
これはもうさー、みんなに可愛がってもらって仕事やっていったらいいんじゃないですかね。
だからやっぱり仕事も自分の居心地のいいような環境にするのも自分のつとめでもあると思うからね。
だから少し可愛らしい雰囲気も・・ちょっとね・・ちょっとね・・20％くらい・・甘えるような雰囲気でね、30％以上いくと上司も勘違いしちゃってね、違ったサスペンスの方にいっちゃうからね(笑)。
わかんないことはどんどん聞いたりして、可愛がってもらった方がいいんじゃないのかな？
せっかくなんで。
♪Home (Michael Buble)
夏はこういうアコースティッキーな曲が、夏の暑い季節に涼しい気持ちになるような気がしていいですね！
・DEEP SUMMER! BEAT SUMMIT! 告知
・ジャック・ブレル〜告知
♪HOT CRUISING NIGHT(access)
ココまでしか録音できてませんでした(^^;
夏休みでタイマーかけていったんですが、MD容量切れで;;;
あとは最後にメール1通紹介と最後のご挨拶かな。
