DiaryINDEX｜past｜will
| 2002年08月31日(土) | パンイチのどこが悪い |
夜ご飯を食べてからスタジオに。
今日は筋トレメニューのエアロビクス。
チューブを使ったり、ダンベルを使ったり。
帰ってシャワーを浴びて、鏡に映った自分の体を見る。
うむー。
筋肉まるでナシだなぁ。
さっき見てきたばかりの先生やメンバーの立派な腕や腹やモモと比べると、
どーにも､へにゃへにゃボディーだ｡
むー。むむむむむー。
と、うなりながら体を拭く。
リビングでは子供とヒゲ君が､
ひとしくん人形が没シュートされるところを見ている。
その横で、ちょっと、おさらい。
レッグランジから、腕立て。
ふむ。ああ〜足の角度で効く部位が違う〜。
どうなってる？上腕二等筋？大胸筋は？うむーふむふむ。
じゃ､足を立てて､腹筋。
どう？腹直筋は？
あ。はー、なるほどねぇ。
私のは細いなぁ。先生やメンバーさんのはもっとごつかったなぁ。
なるほどなるほど。
んじゃ､ハーフスクワットは？
大腿直筋は？外側広筋は？？
ガニマタでスクワットのポーズをキープしたまま点検点検。
ああ､細い｡ていうかついてない｡アカンなぁ〜｡
うむー。
じゃ、
「な、なぁ？」
｢ハイ？｣
｢なにやってんの？｣
｢筋肉の勉強。」
「な、なんで、パンイチ（Ｔバック）？」
｢筋肉見ながらやってるから。」
そんなことより､マコトクン、ああ。また没シュート。
なにかヘンか？私？
