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2005年04月29日(金)
祝日スペシャル

暑い。もう夏のような暑さ。
なのに花粉がまだ飛んでいる(泣)

叔母のうちの猫のシャンプーをしてくる。
さっぱりした。

今日はスポーツクラブで祝日スペシャルレッスンが組まれている。
GWは空いているらしい・・・。
せっかくなので参加してみる。

ちょいとハード(60分)の筋トレ(バーベル使ったりするやつ)なのだが、GW中は大塚製薬が協賛しててダブルアミノバリューがもらえた。
レッスンに参加するだけで500mlペットボトルがタダ。
気がついたら、スタッフはみんなここのオレンジ色のTシャツを着ていた。

しかしレッスンが終了する頃には、500mlペットは飲み干されていた。
まぁ・・・そのくらいの水分摂取は必要だからねぇ。
いつも持っていくVAAMはそれとなく隠してみる。