正直太りました。
おそらくストレスが原因だと思う。
ストレスたまると、甘いものが食べたくなる。
そして変な時間に食べたりする。
やる気もなくなるから、主食よりジャンクフードに走りがち。
比較的ストレスで食べちゃう。
今は結構ヒドイかもしれん。
しかもあんまやる気なくてごはんをたいして作ってません。
学食を食べたりとかはしてるけどね。
家ではちょこちょこお菓子食べたり。パン食べたり。
チョコをやたら欲してます。ヤバイ。
ちゃんとごはんを食べないからいつも空腹感がビミョーにある。
だからだらだら食べちゃって悪循環。
コーヒーやココア飲んだりしてごまかしたり。
4日間くらいでキムチ550�弔鮨�べきっちゃった。
パソしながらキムチ食べてたも。
なんか部屋キムチくさいし(･ω･;)
せっかくこの前やせたのになぁ。
結構へこむー。
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