ジャンプが読みたいなぁ…。下の売店に行ったら、売ってるんだけど、そこまで
行くのが、辛いんだなぁ。まだ酸素の管が取れないし。
酸素を外すと、やっぱ少し息苦しい。
なんでかなー。こんなに一杯深呼吸してんのに、体には酸素入ってかないんだなぁ。
人並みの酸素の量は｢98〜99｣らしいけど、今の私は、｢92〜94｣をさまよってる。
胸で呼吸するのは、あんまり空気が入らないそうなので、腹式呼吸を練習しないとね。
少しは、お腹の肉もひっこむかな？(笑)