今日もゆっくり寝てました。９時起床

愛犬もおいらが起きるのをベットの隅で待ってました
可愛い奴です

さて、今日も車でセントラルへ運動へ行ってきました
体育の日だしね、昨日きついトレーニングをしたのに
今日もキックボクシングのレッスンです。

担当インストラクターが格闘技の専門家でトレーニングが
とてもハードなのですよ。

今日も筋肉痛であります

午前中はゲームしてました

わおん ｜

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