今夜は冷えますね。久しぶりにストーブを点火しました。皆さんも風邪をひかないように気をつけましょう！明日も寒いみたいですから何を着ていこうか悩みます今日もみっちりトレーニング少しずつ重いバーベルがあがるようになってきた今度は４０キロにチャレンジ！！
