予定では今日はスキーに行っているはずでした。がっ！土曜日にトレーニングしていましてふくらはぎがつってしまい。歩くのも痛いので残念ながらキャンセルとなりました。しっかりトレーニングをして頑張ろうと思ったんですが空回りですね体も筋肉痛が治まらず過度のトレーニングをしすぎ？？
