体調が良くなって
運動にも力が入ってます

今日も腹筋（体幹）をメインにトレーニングに勤しんで
きました。腹回りをいじめるのも何だか楽しいものになってきました

マゾだな。

いじめればそれなりの結果も出ますから
どんどん頑張ってしまうのですね

お陰で相当お腹のブロックは見事ですよ
斉藤一美に勝てるかな？？

でももっとブロックを作りたいんですね

わおん ｜

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